当我们所戴用眼镜的度数与我们的眼睛不相符时，这就比较麻烦了。因为眼睛这种东西不像买菜，菜要是不好我们可以不买，可是眼镜不行，而且是一点都识别不出来。据在眼镜店负责咨询、指导以来，配眼镜的近视眼，有大约1/4～1/3的人所戴用的眼镜度数存在偏差，而绝对的大多数是过度矫正。这应当是中国青少年近视度数增长过快这种情况绝不能忽视的问题，这是过度矫正结果对眼发生了一定的诱导作用所致。

所以配眼镜还是要到正规的眼镜店，找专业的验光师验光。

我校是一家与政府合办的正规眼视光培训学校，是河南省唯一一家集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，在郑州市劳动就业保障中心院内开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
眼镜这个半医半商的行业，是很缺这方面有专业技术的人才的。验光加工眼镜都是很严谨的技术，只要技术学习的好，另外有这方面的资格证书，是很好找工作的。但是学习验光加工技术要找一个正规专业的学校学习，课上多动手操作，多向老师提问，把技术学扎实。验光加工这两项技术其实也是很好学习的，主要就是多动手操作，把操作流程记熟练，在配合着设备多练习，是很快就能学会的。

长时间从事看书写字等高强度近距离视觉作业显然是不适宜的。再赶上孩子中考、高考，在那么繁重的学习任务中，长期、长时间用看远的眼镜用于看近，这不就是看近时的过度矫正吗？这就是中考、高考期间近视度数长幅明显加快的最重要的原因。而戴用眼镜看行不行呢？应当说这样戴是不太科学的，眼镜是看远的，长时间用于高强度近距离工作，显然是不合适的。这就跟人饿了得吃饭，光喝水是坚持不了多久的情况的道理上是一致的。